Het begrijpen van pijn.

Het begrijpen van pijn.

Wat is pijn en wat wil het jou eigenlijk vertellen? Als kind voelde ik al dat iemand pijn had. Ik wist uit het niets of het nou fysieke pijn was of dat het mentale pijn was. Ik had toen nog niet het besef dat ik het kon begrijpen. Ik was gewoon te jong om het...
Het begrijpen van pijn.

De stilte van je onbegrepen voelen

Het gevoel van niet begrepen worden is een universele emotie die iedereen op een bepaald punt in het leven kan ervaren. Het kan je een diep gevoel van eenzaamheid en isolatie teweegbrengen, ongeacht je leeftijd, achtergrond of cultuur. In deze blog ga ik wat dieper in...
Omarm je emoties: 7 tips om met boosheid om te gaan.

Omarm je emoties: 7 tips om met boosheid om te gaan.

Emoties zijn een onderdeel van ons mens zijn.  Emoties kunnen ons diepe inzichten bieden en ons helpen betekenis te geven aan onze ervaringen. Boosheid, een van de meest intense emoties, kan ons vaak overweldigen en ons gedrag beïnvloeden. Boosheid is intens. In deze...
Het Psyche van de mens

Het Psyche van de mens

Een Zorgelozer leven: 7 stappen om te genieten van je gemoedsrust. In onze drukke en veeleisende maatschappij van nu kan het soms moeilijk zijn om gemoedrust te vinden en een zorgelozer leven te leiden. Gelukkig zijn er  wel stappen die je kunt nemen en helpen  -om...
Het begrijpen van pijn.

Overprikkeld?

Overprikkeld of over gevoelig zijn? Je leest het best vaak: mensen zijn tegenwoordig sneller overprikkeld. In mijn optiek zijn er wel wat nuances daarin. En we mogen het woord overprikkeld niet over 1 kam scheren. Er zijn vele mensen die geboren zijn met een...
Empathie en Empathisch zijn in de wereld van nu.

Empathie en Empathisch zijn in de wereld van nu.

Empathie en Empathisch zijn . ✔In de wereld van nu.. merk je dat er wat aan de hand is. De ene persoon wordt socialer en behulpzamer richting een ander. Een ander persoon denkt: Nou ze zoeken het maar uit ik kies voor mezelf . Ik merk zelf in mijn privé leven en in...