Ik hoor het vaak om mij heen.Je moet echt van jezelf houden.Maar hoe doe je dat nu in hemelsnaam?En hoe je het wend of keert.Je wordt er ook mee gespamd  op social media.Alle dagen succesvol zijn?Een happy lifestyle binnen 7 dagen?Niet zeuren en doorgaan?Hoe...

Zoals jullie weten coach en begeleid ik vele mensen. En om eerlijk te zeggen zijn het ook verschillende soorten mensen. Mij allereerste vraag die ik stel is altijd deze: Wat vind je nu echt van jezelf? Het antwoord is dan vaak divers. De een zegt: Ik ben Hoog begaafd...

Alles wat jij doet en beleeft is energie. Je lichaam ,je woorden die je uitspreekt ,je gedachten in jouw hoofd, jouw lichaamstaal is energie. Zoals een fiets die fietst, zoals een auto die rijdt. Zoals een motor in een schip. Zoals de wieken van een molen die draaien....

Ik merk het steeds meer om mij heen. De wereld om ons heen wordt steeds drukker. Het internet met het sociale media.  Tegenwoordig gebeurt er gewoon veel online.  (denk aan trainingen/cursussen volgen, Netflix, Videoland series volgen,  boeken bestellen en lezen...

Ja Vandaag stuur ik jou een leermoment. Hoe vaak hebben wij mensen last van een ander mens? Nu ik wel hoor daar ben ik eerlijk in. In mijn jeugd had ik erg veel last van mensen. Ik voelde hun energie constant. Dag in en dag uit. Week in week uit. Jaar in en jaar uit....

Affirmeren staat voor bevestiging, erkenning, bekrachtiging, beamen, verzekeren, betuigen. Maar wat belangrijk is dat het een manier is om je focus te veranderen en te WILLEN veranderen. Ik leg je uit via deze blog hoe ik het zie, voel, ervaar. Affirmaties is...

Is het nu waar over Volle Maan? De een zegt: Wat een onzin zeg, flauwekul. De ander zegt: ik functioneer gewoon wat minder. Hoe zit dat nu? Ik heb best wel vragen de laatste tijd ontvangen en dat ging over: Petra wil jij misschien uitleggen over Volle Maan? Ik ben...

Herken je het? Dat je het zo mist de Eerlijkheid en de Duidelijkheid? Dat je zo twijfelt ? Dat je denkt en voelt waar doe ik nu goed aan? En dat je je soms zo laat leiden wat anderen mensen vooral zeggen wat Jij vooral moet of mag gaan doen? In de zoektocht naar...

Vandaag is mijn blog wat anders. Het gaat over de liefde. Want liefde overwint altijd. Deze blog is speciaal. Omdat de persoon heel dierbaar was voor mij. Soms mag je dit soort verhalen best delen met de lezer. Omdat Liefde overwint altijd.Vandaag is ook een speciale...

Een leuke vraag ontving ik in mijn mailbox van een cliënt. In der loop der jaren heb ik best een levenswijsheid opgebouwd. (wie niet) Ook heb ik veel meegemaakt. Leuke dingen en minder leuke dingen. Het hoort echt bij het Mens zijn.Wij zijn energie in een mooi mens...

Wat vind jij ervan als jij het woord ego leest ? Vind je dat positief klinken of negatief? Betekent ego ook egoïsme of toch niet? Als je in de Van Dale snuffelt dan staat er over ego: Zelfbewustzijn en het Zelfgevoel. Over het woord Egoïsme staat geschreven in de van...

In mijn praktijk kreeg ik deze vraag: Petra is nu tegenwoordig iedereen een Hsp ér? Of te wel een hoog sensitieve persoon? Is het een hype net zoals dat  iedereen aan de smoothies moet? (tevens respecteer ik uiteraard iedereen zijn of haar voedingskeuze). Mijn...