De stilte van je onbegrepen voelen

De stilte van je onbegrepen voelen

Het gevoel van niet begrepen worden is een universele emotie die iedereen op een bepaald punt in het leven kan ervaren. Het kan je een diep gevoel van eenzaamheid en isolatie teweegbrengen, ongeacht je leeftijd, achtergrond of cultuur. In deze blog ga ik wat dieper in...
Omarm je emoties: 7 tips om met boosheid om te gaan.

Omarm je emoties: 7 tips om met boosheid om te gaan.

Emoties zijn een onderdeel van ons mens zijn.  Emoties kunnen ons diepe inzichten bieden en ons helpen betekenis te geven aan onze ervaringen. Boosheid, een van de meest intense emoties, kan ons vaak overweldigen en ons gedrag beïnvloeden. Boosheid is intens. In deze...
Het Psyche van de mens

Het Psyche van de mens

Een Zorgelozer leven: 7 stappen om te genieten van je gemoedsrust. In onze drukke en veeleisende maatschappij van nu kan het soms moeilijk zijn om gemoedrust te vinden en een zorgelozer leven te leiden. Gelukkig zijn er  wel stappen die je kunt nemen en helpen  -om...
De stilte van je onbegrepen voelen

Overprikkeld?

Overprikkeld of over gevoelig zijn? Je leest het best vaak: mensen zijn tegenwoordig sneller overprikkeld. In mijn optiek zijn er wel wat nuances daarin. En we mogen het woord overprikkeld niet over 1 kam scheren. Er zijn vele mensen die geboren zijn met een...
Empathie en Empathisch zijn in de wereld van nu.

Empathie en Empathisch zijn in de wereld van nu.

Empathie en Empathisch zijn . ✔In de wereld van nu.. merk je dat er wat aan de hand is. De ene persoon wordt socialer en behulpzamer richting een ander. Een ander persoon denkt: Nou ze zoeken het maar uit ik kies voor mezelf . Ik merk zelf in mijn privé leven en in...
De stilte van je onbegrepen voelen

Vakantie en energie

Misschien ben jij al lekker aan het genieten van je vrije dagen, rondom je eigen huis of in het wondermooie Nederland? Of misschien lig jij ergens aan het strand met een goed boek in je handen? Ik moet nog even wachten voordat ik echt mijn vrije dagen heb … Maar...